私の研究から見えてきた、住まいと健康・家族のコミュニケーションの関係を見ていきましょう。
あなたの家は、
- キッチンに立って作業する時、リビング・ダイニングを見通せますか？
- リビング・ダイニングから、キッチンにいる家族に声をかけやすいですか？
上の答えがNOの場合、住まい方によっては、ストレスや主観的な健康感と関係する可能性があります。
私の研究では、キッチンからリビング・ダイニングの見通しが悪い住まいでは、ストレス度が高く主観的健康感も低いという結果でした。
さらに、その影響は、男性より女性の方が大きかったのです。
目線がさえぎられ、それぞれの家族が離れて過ごす空間では、コミュニケーションの機会が減り、疎外感やストレスにつながる可能性があります。
ストレスが日々積み重ねられていくと、いつの間にか家族の関係がギクシャクするということになりかねません。
間取りが家族の会話の量や質に関係あるということに、気づいていないことが多いのです。
間取りのせいで、いつのまにかストレスをためていくということがあるかもしれません。
だから、空間デザイン心理学®では、一般的にキッチンからリビング・ダイニングへの見通しを良くすることをおすすめしています。
どんなに、「ちゃんと会話しよう」と思っても、住まいが「会話しにくい」空間になっていると、いつの間にか会話がなくなっていくということが起きてしまいます。
意志の力だけに頼るのではなく、自然に望む行動をとりやすい環境をつくることも大切だと考えています。
あなたと家族にとって、プラスの影響にする部屋づくりとは？
ここでは、家族のコミュニケーションという視点で空間の影響についてお伝えしました。
このような空間の影響を知り、心理学・行動科学・環境に関する研究知見などを参考に、人と空間の関係を実務に生かせる形に体系化したのが空間デザイン心理学®です。
わたしたちが空間から受けている影響を、よりプラスの影響になるように活用することが大切です。
そして、空間の影響を知り、空間の力を活用すると、
勉強や仕事に集中しやすくなる
家が散らかりにくくなる
家族が家事に自然と参加しやすくなる
家族が穏やかな気持ちで過ごしやすくなる
夫婦の会話が生まれやすくなる
など、日々意識して頑張り続けなくても、望む気持ちや行動を自然にうながしやすい環境をつくることができます。
あなたが望む気持ちや行動を自然にうながす空間のつくり方を、空間デザイン心理学®の講座でお伝えしています。
次のページで、詳しくお話しします。
