「あなたは、いま、しあわせですか？」
幸福は、わたしたち人間にとって人生最大のテーマです。
2019年、国連が発表した世界幸福度報告書によると、日本人の幸福度は156ヶ国中58位、先進国の中では最下位でした。
また、日本は世界で最も自己肯定感や自分への誇りが低い国民※1という調査結果も出ています。
人のしあわせは、どんな人とつきあうか、どんなコミュニティにいるか依存します。
1.6km以内に住む友人や家族がしあわせなら、あなたがしあわせになる可能性は25%増加し、隣人がしあわせになれば34%、特に仲の良い友達がしあわせなら63%増加するといいます。※2
つまり、しあわせは伝播するのです。
あなたがしあわせなら、周りもしあわせになり、お互いに相乗効果が生まれます。大切な人のしあわせを願うなら、まずはあなたがしあわせに生きることからはじめましょう。
住まいを変えれば、人生が変わる
わたしたちは、人生の約1/2を住まいで過ごします。その間に、住まいからさまざまな影響を受けています。日々過ごす空間が、心身の健康や習慣、自己概念に影響することはいうまでもありません。そのため、空間からどんな影響があるかを知ることが大切です。そして、住まいをつくるときは、あなたの人生を応援してくれる住まいをつくれると、あなたらしく輝き、しあわせに過ごせるのです。
住む人の状態（心身、感覚、性格、価値観、生活スタイル、経験など）と空間の状態を解析しながら、空間のデザインを考える。
それが空間デザイン心理学です。
※1 内閣府, 平成26年版子ども・若者白書
※2 Fowler, James. H., Christakis. Nicholas A.(2008). Dynamic spread of happiness in a large social network: longitudinal analysis over 20 years in the Framingham Heart Study. BMJ, 337.a2338
理想のしあわせへの最短の道すじは、脇道に逸れたり遠回りしたりせずに、あなたの理想のしあわせの道にまっすぐに向かっていくことです。ライフデザインナビゲーター™️と空間デザイン心理士®︎プロがあなたをしあわせな人生へとナビゲートします。さあ、笑顔に満ちた輝く日々を手に入れるために進んでいきましょう！
Step1. ほんとうのニーズを知るLDNメソッド® ーニーズ診断書後提出ー
Step2. あなたを深く理解してカルテをつくる
Step3. あなたへの空間の影響を解析する
Step4. あなたのしあわせ実現法をご提案する
資格について
【ライフデザインナビゲーター™️】
心理学とコーチングの知識を持ち、あなたのしあわせのニーズを引き出し見える化して、しあわせの実現をサポートできるスペシャリストです。
【空間デザイン心理士®︎プロ】
心理学や行動学など、人間科学の知識を持ち、あなたの理想の気持ち、行動、人間関係を自然にうながす空間づくりのサポートができるスペシャリストです。
しあわせな人生のための最も重要なファーストステップ
あなたが、就職や結婚、住まいを選んだときの「選択」は、あなたがほんとうに実現したいしあわせな未来へ向かうものですか。きっかけは、「大きな会社だから」「優しい人だったから」「子ども部屋が必要になったから」といったことかも知れません。でも、もし、あなたの選択が、実現したいしあわせな未来へ向かっていなければ、日々、ストレスが積み重なって心にも体にもよくありません。いつしか転職、離婚、うつ、病気など望まない結果を引き起こす可能性があります。
望むゴールにまっすぐ、ぐんぐん進める
しあわせな人生を送るために最初にやるべきことは、自分のほんとうのニーズとしあわせへの道すじを知ることです。もし、あなたがいま、自分の人生を変えたい、ほんとうにしあわせな未来を手に入れたいと望んでいるならば、ライフデザインナビゲーター™️が提供するLDNメソッド®をまずは受けてみてください。簡単な質問に答えていくだけで、自分の深層にあるほんとうのニーズをシステマチックに整理して、あなたの頭の中や気持ちをすっきりと見える化します。
あなたのほんとうのニーズと、そのための『しあわせ実現法』が一目でわかるので、しあわせへのまっすぐな道すじがわかるだけでなく、優先順位がわかり、選択の迷いが減ります。
さらに、ヒアリング結果を家族や仕事の関係者と共有するだけで、簡単に、あなたを深く理解してもらうことができます。遠回りせずにしあわせな未来へまっすぐ向かって、時間、お金、エネルギーを効率的に使えるようになります。そして、人生を応援してもらいやすくなり、ほんとうに心から満たされ、歩むべき理想のしあわせの道へまっすぐ、ぐんぐんと進んでいけるようになるのです。
あなたのほんとうのニーズとしあわせ実現法を
解説したニーズ診断書がもらえます
LDNメソッド®は、対話を通して、あなたのしあわせを応援するというスタンスで進めていきますので、安心して気軽な気持ちでお答えください。ヒアリングは、オンラインでどこからでも受けることができます。所要じかんは45〜120分程度です。ヒアリング後、「ニーズ診断書」が届きますので楽しみにお待ちくださいね。ニーズ診断書には、あなたのニーズを整理したチャート図とあなただけのしあわせ実現法の解説がついています。
「自分がなんとなく思っていたことを言葉にしてくれてとても嬉しい！」と喜びの声をいただいています。
LDNメソッド®とは
1950年代にJ.A.ケリー（臨床心理学者）が用いた心の治療のための面接法と早稲田大学などの大学での研究で使われるインタビュー法をルーツに、協会代表 高原美由紀が独自に発展、開発しました。
対話を通して、あなたがほんとうに望むこと（ニーズ）を引き出し、その実現を促すヒアリングと整理法です。これを受けることにより、歩むべき理想のしあわせの道すじをまっすぐ、ぐんぐんと進んでいけるようになります。
「モノ」ではなく「あなた」の話をしよう！
多くの住まいづくりでは、間取りやキッチン、家具などの「モノ」の話が、全体の8割以上、わたしたちは「あなた」を理解するための話が8割を占めています。
あなたという人がしあわせに生きれる環境を整えるには、間取りや家具の好みなどのご要望をおうかがいするだけでは十分ではありません。
一見、住まいには直接は関係がないと思われるような、夫婦関係や子どもの育ち方、日々のストレス、自己肯定感のt垢さも、実は、空間から影響を受けているということがあるのです。また、どんな場所で落ち着くことができるか、集中して仕事や勉強ができるかは、その人の性格や環境に対する敏感さの特性によって違います。だから、あなたを深く理解することができてはじめて、ただ美しいだけではない、あなたの人生を応援してくれる空間づくりができます。
科学的に、自分がわかる
あなたが何を感じ、どんなことを大切にされているのか、あなたの環境に対する敏感さの特性、心理や行動パターン、習慣、人間関係、育ってきた環境や経験などについて、人間科学（心理学、脳科学、行動科学、生態学など）の知識をもった空間デザイン心理士®︎の資格者があなたの居心地を診断できる「パーソナル居心地診断®︎」を行います。
そのお悩み、空間を変えるだけで解決できるかも！？
どんな住まいで過ごしているかで、ストレスやしあわせの度合い、家族のコミュニケーション、子どもの育ち方、脳の発達などが違うという研究結果が出ています。
落ち着かない、すぐに散らかってしまう、子どもが片付けてくれない、イライラする、仕事や勉強に集中できない、家族の会話が少ないなど、現在のお悩みの原因は、もしかしたら空間の影響からきているかもしれません。実は、散らかりやすい間取りや、仕事や勉強で集中できない空間があるのです。
エビデンスに基づいて空間の影響を解析します
空間デザイン心理士®︎プロの資格者が、住まいの図面と現地を拝見しながら、周辺環境や方角、天井高、家具の配置、素材や色など、空間の状況を調査します。そして、さまざまなエビデンスに基づいて、間取りの良し悪しや使い勝手だけではなく、日々の気持ち、行動や習慣、家族とのコミュニケーション、子どもの育ち方などに、空間がどんな影響を与えているのかをみていきます。
これにより、あなたのしあわせを阻んでいる意外な原因や解決の糸口が見つかるかもしれません。
あなたの人生を応援してくれる空間にしよう
あなたのニーズ、カルテ、空間の影響の解析結果を元に、空間デザイン心理士®︎プロが総合的に検討して、あなたの人生を応援してくれる空間をご提案します。
家具のレイアウトを変えるだけで、お悩みが解決することもありますし、リフォームが最善の策となることもあります。もちろん、新しい家を建てるためのご相談の場合は、あなたのしあわせを実現するための新しい住まいをご提案いたします。
このステップになると間取りやキッチン、家具などの「モノ」の話が増えてきますが、「モノ」の話であっても、常に、あなたとの関係についての話をしていきます。
たとえば、
「あなたがしあわせを日々感じるためには・・・」
「あなたの環境に対する特性から考えると・・・」
「あなたが落ち着くのは・・・」といった会話です。
このようなプロセスの積み重ねにより、ただ美しいだけではない、あなたの人生を応援してくれる空間をつくることができます。そんな空間で過ごせば、自然と、落ち着く、集中できる、家族が仲良い、散らからない、家事が楽しい、子どもがすくすく育つ、笑顔が増える、そんな毎日がやってくるでしょう。
あなたが最高にHAPPYな居場所を持とう
住まいでの「居場所のなさ」をストレスとして抱えている方が、実は多いのです。ほんとうのしあわせには、心の安らぎや内側から喜びを感じられることが大切です。だから、あなたがいつも過ごす場所を、そこにいるだけで満たされる居場所に整えましょう。「居場所のなさ」をほんとうに解消できるのは自分だけなのです。
私たちは、ひとりひとりを包むたまごのような居場所スペースを、中華料理の小籠包の「包（パオ）」にならって、paoと名付けました。paoは、自分がありのままで安心していられる居場所です。
しあわせであるためには、自分のほんとうのニーズを知り、環境から自分への影響を知って、ありのままの自分でいられる心と体のpaoを作ることが大切です。
あなた自身が心から満たされると、しあわせがあふれ出て、外側に向かって広がり、家族や仲間に伝播していきます。しあわせは、あなたのいる”いまここ”から始まります。
わたしたちは、空間作りには2つの目的があると考えています。
一つは、人間が動物として「命を存分に生きる生育環境を整える」ことです。
そのためには、どんな環境なら健康でいられるのか、どんな環境で何を感じ、どう行動するパターンを持っているのか、人間共通の特性と個の特性を知ることが大切です。
もう一つは、ひとりひとりが、かけがえのない存在だと感じ、「ありのままの自分でいられる環境を整える」ことです。
それは、何気ない会話の中で、体験を共有し合うことで、無意識に家族や仲間から受け入れられていると感じることができる、本当にやりたいことを自分にさせてあげることができる、ひとりでいるときも、みんなでいるときも、自分らしくいられる環境です。
つまり、安心、喜び、わくわく、自信、愛に満ちた、心と体の居場所paoを整えることです。
そんな空間で過ごせれば、もっと自然に楽に、輝きに満ちたしあわせな人生が展開されていくことでしょう。だれもが、自然に本来の自分で輝いて生きられる「人生を応援してくれる空間」を世界中に増やすことで、世界の心を愛と輝きで満たす、それがわたしたちのミッションです。
あなたのしあわせ応援団の一員に加えていただけたら嬉しき幸せです。ご縁に心より感謝申し上げます。
代表理事 高原 美由紀
